Gli EQ Café sono laboratori interattivi e gratuiti, promossi da Six Seconds, che servono a praticare e migliorare l’intelligenza emotiva (EQ) su temi specifici. Non sono lezioni frontali, ma eventi partecipativi in cui le persone si scambiano esperienze e pensieri per imparare a gestire meglio le proprie emozioni e quelle degli altri.
Chi: chiunque sia curioso su come allenare l’Intelligenza Emotiva — Un insieme di competenze che secondo basi scientifiche possono essere allenate e misurate per farci brillare nella vita e nel lavoro.
Cosa: Un EQ Café workshop gratuito e interattivo
Quando e Dove : ONLINE – Lunedì 27 luglio – dalle 19 alle 20:30
Come: È gratuito — dovrai solo registrarti e riservare il tuo posto
In un periodo di crescente polarizzazione e incertezza, una reazione naturale è quella di chiudersi in sé stessi —di proteggerci disconnettendoci dagli altri. Ma la comunità si costruisce attraverso la connessione, non l’isolamento. Quando ci riconnettiamo alle persone intorno a noi, utilizzando l’intelligenza emotiva per ascoltare, sostenere e co-creare, costruiamo quel tipo di resilienza che nessuno può costruire da solo.
Questo EQ Café ti invita a esplorare il modo in cui le emozioni ci connettono. Partendo da una nuova ricerca di Six Seconds sulla “Resource Caravan –Carovana di Risorse”, un insieme di competenze di intelligenza emotiva che si rafforzano reciprocamente e aumentano la resilienza, scopriremo quali capacità emotive alimentano una community autentica e praticheremo la forma di connessione più semplice e potente: l’ascolto. L’intelligenza emotiva (EQ) significa essere più consapevoli e competenti nell’uso delle emozioni. È una capacità che si può apprendere, concreta e pratica, e cresce attraverso la pratica condivisa. Gli EQ Café sono conversazioni riflessive e coinvolgenti per persone curiose sulle emozioni e desiderose di maggiore consapevolezza e connessione.
In questo Café esploreremo:
●Cosa ci serve per restare connessi quando l’incertezza tende a separarci?
●In che modo alcune competenze EQ formano una “Carovana di Risorse” che alimentano la community?
●Cosa accade quando ci ascoltiamo davvero gli uni con gli altri —ed in che modo questo può rafforzare la nostra connessione?
